Behalte deine Migräne das ganze Jahr im Blick – auf einer einzigen Seite. migräne tracker
Dieser druckbare migräne tracker zeigt dir 365 Tage auf einen Blick.
Jeden Tag trägst du in Sekunden ein, wie stark deine Migräne war.
Danach erkennst du Muster, Häufungen und beschwerdefreie Phasen.
Das bietet eine perfekte Grundlage für dein nächstes Arztgespräch.
Trage Name, Vorname und Jahr ein, fülle es aus und nimm es mit.
✨ DAS BESONDERE: KEIN FARBSTIFT NÖTIG. Außerdem nutzt dieser Tracker fünf einfache Symbole, die du mit jedem Kugelschreiber einträgst. Die Symbole lauten: Keine, Leicht, Mittel, Stark, Schwer.
Damit ist der Tracker komplett schwarz-weiß druckbar, tonerfreundlich und immer einsatzbereit, egal wo du bist. So eignet er sich ideal für unterwegs und bei jeder Situation. Der Einsatzort spielt dabei keine Rolle, ob zuhause oder unterwegs. Die klare Schwarz-Weiß-Darstellung sorgt für gute Lesbarkeit.
📦 DAS BEKOMMST DU (Sofort-Download, 4 PDF-Dateien):
- Migräne Tracker Deutsch – DIN A4
- Migräne Tracker Deutsch – DIN A5 (perfekt fürs Bullet Journal)
- Migraine Tracker Englisch – DIN A4
- Migraine Tracker Englisch – DIN A5
📋 FEATURES:
- Jahresübersicht: 31 Tage × 12 Monate auf einer Seite
- Felder für Name, Vorname und Jahr – ideal als Begleiter zum Arzttermin
- Jahresunabhängig: immer wieder verwendbar, Jahr einfach eintragen
- Symbol-Legende mit 5 Schweregraden – keine Buntstifte nötig
- Cleanes Bullet-Journal-Design mit Punktraster
- Schwarz-weiß druckbar, spart Tinte und Toner
🖨️ SO GEHT’S:
- Nach dem Kauf Dateien herunterladen
- Gewünschtes Format zu Hause oder im Copyshop ausdrucken
- Jeden Tag das passende Symbol eintragen – fertig!
ℹ️ WICHTIG:
Dies ist ein digitales Produkt – es wird kein physischer Artikel versendet. Nur für den persönlichen Gebrauch, Weiterverkauf und Weitergabe der Dateien sind nicht gestattet. Farben und Ausdruck können je nach Drucker leicht variieren. Dieses Produkt ersetzt keine medizinische Beratung.
Viel Freude beim Tracken wünscht dir
Digital Creator Aura 💜
Track your migraines all year long – on a single page.
Dieses druckbare migräne tracker bietet 365 Tage auf einen Blick.
Zusätzlich, Pro Tag protokollieren Sie die Schwere der Migräne in Sekunden und entdecken Muster, Cluster und schmerzfreie Abschnitte über Zeit.
Füllen Sie Namen und Jahr aus, tracken Sie täglich und bringen Sie es mit.
✨ THE BEST PART: NO COLORED PENS NEEDED
Instead of colors, this tracker uses five simple symbols you can draw with any regular pen:
▢ None · ⦁ Mild · ╱ Medium · ✕ Strong · ■ Severe
That means it prints beautifully in pure black and white – toner-friendly and ready to use anywhere.
📦 WHAT YOU GET (Instant download, 4 PDF files):
- Migraine Tracker English – A4
- Migraine Tracker English – A5 (perfect for bullet journals)
- Migräne Tracker German – A4
- Migräne Tracker German – A5
📋 FEATURES:
- Year-at-a-glance grid: 31 days × 12 months on one page
- Name and year fields – ideal for doctor visits
- Undated: reusable year after year
- Symbol legend with 5 severity levels – no colored pens required
- Clean bullet journal design with dot grid background
- Prints perfectly in black & white, saves ink and toner
🖨️ HOW IT WORKS:
- Download your files after purchase
- Print at home or at a print shop
- Draw the matching symbol each day – done!
ℹ️ PLEASE NOTE:
This is a digital product – no physical item will be shipped. For personal use only; reselling or sharing the files is not permitted. Colors and print results may vary slightly depending on your printer. This product is not a substitute for medical advice.
Happy tracking!
Digital Creator Aura 💜